{"id":1324,"date":"2022-02-24T05:03:32","date_gmt":"2022-02-24T05:03:32","guid":{"rendered":"http:\/\/boscvidra.com\/about\/"},"modified":"2025-04-11T17:43:01","modified_gmt":"2025-04-11T16:43:01","slug":"les-torrenteres-banys-de-bosc-catalunya","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/boscvidra.com\/es\/les-torrenteres-banys-de-bosc-catalunya\/","title":{"rendered":"Les Torrenteres"},"content":{"rendered":"
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Torrenteres<\/strong><\/h1><\/div>\n\n\n\n

El millor bosc de Catalunya per practicar banys de bosc i reconnectar amb la natura en un entorn \u00fanic i ple de serenitat<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Sobre Les Torrenteres<\/mark><\/h2><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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El bosc de Les Torrenteres de 12 ha, es troba al terme municipal de Vidr\u00e0. Aquest bosc ha estat classificat com un dels millors boscos terap\u00e8utics de la prov\u00edncia de Girona per fer Banys de Bosc. Les caracter\u00edstiques naturals que s\u2019hi troben, originen una alta formaci\u00f3 de part\u00edcules phytocides. Aix\u00f2 fa que les estades dins Les Torrenteres millorin el nostre sistema immunol\u00f2gic i tinguem millor estat d\u2019\u00e0nim, entre d\u2019altres m\u00faltiples beneficis. <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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La comunidad cient\u00edfica, bajo el concepto de la \u201cmedicina forestal\u201d profundiza en c\u00f3mo las caracter\u00edsticas f\u00edsicas y bioqu\u00edmicas de los bosques m\u00e1s naturales potencian m\u00faltiples beneficios en el organismo humano, tanto psicol\u00f3gicos, como fisiol\u00f3gicos.

Estos beneficios se potencian, entre otros, gracias a la aerobiolog\u00eda forestal, el andar lento, el silencio, la relajaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n consciente, y una (re)conexi\u00f3n con el entorno natural a trav\u00e9s de todos nuestros sentidos.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Bosque terap\u00e9utico certificado <\/p><\/div><\/div>

Las\u00a0Torrenteras\u00a0es uno de los mejores bosques terap\u00e9uticos de provincia de Girona.<\/p>

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Totalmente privado<\/p><\/div><\/div>

Las Torrenteras es un bosque privado el cual est\u00e1 cerrado y s\u00f3lo\u00a0se permite la estancia para hacer actividades respetuosas y en sinton\u00eda con la naturaleza.<\/p>

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Se puede reservar<\/p><\/div><\/div>

Reserva Les Torrenteres per a la teva activitat conscient de benestar com Banys de Bosc, Retirs, Yoga a la Natura, o activitats RSC cont\u00e1ctanos<\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>

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Qu\u00e9 es un bosque terap\u00e9utico<\/mark>?<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Para que un bosque sea terap\u00e9utico tiene que tener ciertas caracter\u00edsticas, como por ejemplo, estar compuesto por \u00e1rboles de m\u00e1s de 100 a\u00f1os de antig\u00fcedad, ser rico en biodiversidad, con una gran variedad de especies vegetales y riachuelos tranquilos.

En el Jap\u00f3n, donde naci\u00f3 la t\u00e9cnica de bienestar Shinrin Yoku (o Ba\u00f1os de Bosque en espa\u00f1ol) existen m\u00e1s de 62 bosques terap\u00e9uticos hoy en d\u00eda.

Existen varios estudios que han demostrado que los bosques maduros son m\u00e1s terap\u00e9uticos, que los j\u00f3venes. Exactamente, un estudio realizado en el Jap\u00f3n en el 2008 que ha comparado un paseo de 15 minutos por un bosque joven y por un bosque maduro con cedros y cipreses de m\u00e1s de 300 a\u00f1os, ha revelado que los participantes del paseo por el bosque maduro se han sentido con mayor vitalidad y menor tensi\u00f3n y ansiedad. Adem\u00e1s, los participantes han descrito el bosque maduro como \u201cm\u00e1s natural, con mayor belleza, sensaci\u00f3n de espiritualidad, m\u00e1s tranquilizador y saludable.\u201d

Otro estudio conducido por la Universitat de Girona con personas con fibromialgia ha demostrado que realizar un ejercicio suave, como un Ba\u00f1o de Bosque en un bosque maduro, aumenta el bienestar y disminuye el n\u00famero de d\u00edas de dolor intenso y d\u00edas de insomnio.

Esto es por el hecho que los \u00e1rboles maduros tienen una mayor concentraci\u00f3n de fitoncidas, menor densidad (el que nos proporciona una mayor sensaci\u00f3n de bienestar y seguridad) y una mayor biodiversidad.

Las fitoncidas \u2013 compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles que emiten los \u00e1rboles y plantas para evitar que se pudran y que sean atacados por insectos y animales ayudan a fortalecer el sistema inmune (aumentando c\u00e9lulas asesinas o \u201c<\/em>NK\u201d), prevenir ciertos tipos de c\u00e1ncer y son un antibi\u00f3tico natural. Los bosques maduros a causa de su mayor diversidad, complejidad y longevidad presentan fitoncidas m\u00e1s intensas y variadas el que los confiere una mayor capacidad curativa.

Los bosques terap\u00e9uticos concentran una mayor cantidad de sustancias, como hongos, resinas y aceites que al inhalar aumentan la serotonina (la hormona de la felicidad) y regulan la noradrenalina (la hormona que aumenta la presi\u00f3n arterial).

Nuestro bosque Les Torrenteres<\/strong> est\u00e1 dise\u00f1ado intencionalmente para crear un entorno armonioso que restaure el equilibrio de la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu.<\/strong>.

Tiene un f\u00e1cil acceso para cualquier tipo de persona, una ruta de baja dificultad y senderos muy definidos que permiten a los visitantes sumergirse en la naturaleza de manera pausada y consciente.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\"Bosc<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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de la fundadora<\/mark><\/h6><\/div>\n\n\n\n
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Elisabet tiene un especial inter\u00e9s en este proyecto puesto que se estima de una manera especial esta zona, Les Torrenteres ha sido gestionada desde siempre por su familia y Elisabet es la 26\u00aa generaci\u00f3n. Gracias a este trabajo, hoy podemos disfrutar de un bosque con las caracter\u00edsticas y particularidades que encontramos.<\/span>

Elisabet Vila d\u2019Abadal<\/p><\/div>

Fundadora<\/p>

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Redes sociales<\/h6><\/div>\n\n\n\n